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鍼灸治療とはどのような治療法か

身体の様々な不調に効果があると言われている鍼灸治療ですが、実際にどのようなことをする治療法なのかご存知ないという方も多いのではないでしょうか。鍼灸治療とは、そもそも身体のあちらこちらにあるツボを刺激することで、体調の改善を促す方法です。このツボを刺激する際に、鍼や灸といった医療器具を使います。ツボの刺激と聞くと、一般的には指圧をイメージされることが多いですが、鍼や灸を用いることで指圧よりもツボをじっくりと刺激することができるとされています。そもそも人間のツボには、頭痛や腰痛に効くツボ、睡眠の質をよくするツボ…といった具合に、様々な効能を持ったものが無数に存在しています。鍼灸治療があらゆる身体の不調に有効と言われているのは、症状に応じて刺激するツボを選べるためです。症状に直接作用する治療法ではありませんが、「何となく調子が悪い」といった医療機関で治療を受けるほど思い症状でない時にも選択できる、身近な健康法と言えます。

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